Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du DOUBS

Les bienfaits de la marche

Dans sa rubrique « La vie intérieure » sur France Culture, le psychiatre Christophe André nous rappelle les bienfaits de la marche.

Marcher, se retrouver seul en n'ayant d'autre but que de se retrouver soi-même, nourrir son rapport à soi et ainsi s'ouvrir au monde : Christophe André nous raconte les bienfaits de la marche.

 

FFRandonnée 28 mai 2019

Publié le 28/05/2019